Stretching Hüfte

Dies ist ein Standbein Training bzw. Kniebeugen.

Ziel: Hier werden Hinterläufe trainiert. Beim Stand sind es die durchgestreckten Beinen und somit die Streckmuskulatur. Wenn man „Sitz“ dazu nimmt, werden Kniebeugen gemacht und dabei findet Oberschenkel-Muskeltraining statt.

Und so geht´s: Lasse Deinen Hund an Deinem Bein hochspringen –> bei mir heißt es „Hopp“. Verbleibt Dein Vierbeiner in der Position, streckt er seine Hüften und Beine schön durch. Lockst Du ihn wieder in „Sitz“, so beugt er die Kniegelenke und trainiert seine Oberschenkelmuskulatur.